脳梗塞後の世界で生きる日記

患者視点でリハビリについて情報発信します

2024-04-25から1日間の記事一覧

缶コーヒーは健康人の飲み物

発病前は缶コーヒーをよく飲んでいた(正確には発病後も)。 ストレスと疲労にはとてもよい安定剤で、身体が欲した。 一方で、缶コーヒーは身体によくないと聞くので罪悪感はあった。 特に、糖質とカフェインの含有量は知っていた方がいいかもしれない。 よ…